மரச்செக்கு எண்ணெய் வகைகள்

• கடலை எண்ணெய்: சமையலுக்கு மிகவும் உகந்தது. கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து, இதய ஆரோக்கியத்தைப் பேண உதவுகிறது.
• நல்லெண்ணெய் (எள்): உடல் சூட்டைத் தணிக்கும். எலும்புகளுக்கும், சருமத்திற்கும் மிகவும் நல்லது.
• தேங்காய் எண்ணெய்: தலைமுடி மற்றும் சருமப் பராமரிப்பிற்கு உகந்தது; சமையலுக்கும் பயன்படுத்தலாம்.
• ஆமணக்கு எண்ணெய்: பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது.